La thérapie de couple

La thérapie de couple – Les difficultés et les tensions dans le couple sont courantes. Elles sont souvent extrêmement complexes et engendrent de la souffrance chez les deux partenaires.

La thérapie de couple est spécifiquement indiquée lorsque les partenaires d’un couple rencontrent une situation de crise , de conflit , de rupture amoureuse , s’exprimant par une profonde souffrance , tout en restant suffisamment attachés l’un à l’autre pour souhaiter rétablir leurs liens affectifs et la communication .

Ce dialogue est établit par l’intermédiaire d’un thérapeute pour que chacun aborde ce qui, dans le présent, est problématique pour lui dans la relation. Le thérapeute, de par son recul face à la situation, son analyse, offrira à chacun un éclairage différent sur une histoire commune, et permettra aux partenaires de découvrir ensemble comment leur histoire singulière peut être améliorée.

Comme pour une thérapie individuelle, pour la thérapie de couple, il n’existe pas de modèle type suivi par l’ensemble des thérapeutes. Néanmoins, certaines méthodes sont fréquemment utilisées. Personnellement, j’utilise la communication non violente et guide les partenaires dans cette voie pour améliorer leur communication, s’affirmer et gérer les conflits dans le respect et la bienveillance.

La méthode choisie dépendra en grande partie des problèmes auxquels est confronté le couple. Les difficultés d’une relation peuvent être liées soit à un problème du couple, soit à un problème qui touche l’un des partenaires et impacte sur le couple. Parfois il s’agira d’une thérapie individuelle afin que le couple ne subisse plus les conséquences des problèmes personnels d’un des partenaires. Parfois, il s’agira d’une thérapie à deux qui travaillera sur la communication à l’intérieur du couple qui ne fonctionne plus de façon bénéfique.

Thérapie de couple à deux ou individuelle, nombre de séances, méthodes utilisées… cela est généralement la première séance qui définit la suite de la thérapie.

2018-11-26T16:44:35+00:00